HälsoGuide
Sebastian Brander
Osteopat DO BSc,
Skandinaviska Osteopat Högskolan
Certifierad Mindfulness Instruktör
MMTCP
Ekonom BSc, Environmental Management,
Handels Högskolan Göteborg
Certifierad Massage Terapeut
I mina konsultationer ämnar jag öka förståelsen för vilka krafter som har störst inverkan på individens välmående, till exempel arbetsplats, arbetsställning, sociala faktorer, träning, trauma, kost, sömn och så vidare. Utifrån den förståelsen kan en hälsoplan konstrueras som ämnar skifta balansen, mellan de faktorer som påverkar klienten, i en positiv riktning mot mer harmoni och välmående.
Intention
Mina konsultationer karaktäriseras av att de alltid utgår ifrån vad som är bäst för varje enskild individs kropp. Vilket kan tyckas självklart. Ändå hör det till vanligheten att mina klienter, och jag själv för den delen, har tankar och idéer om hur tillfrisknandet ska gå till som klientens kropp inte alltid går med på. Då gäller det att vara ödmjuk och kapabel till att lyssna in vilka förutsättningar vi har att förhålla oss till. Det är därför som jag anser att tålamod och långsiktighet är fundamentet till god hälsa.
Det är tydligt att hur vi lever våra liv formar våra kroppar och därmed vårt välmående. Därför är förändrade vardagsmönster ofta ett inslag i min konsultation och faktiskt det som på långsikt har störst inverkan på mina klienters tillfrisknande. Vid slutet på dagen ska alla vara nöjda och hälsoplanen är alltid viktad mellan individens intressen och förutsättningar samt min bedömning av vad som ska till för att främja en hälsosam förändring.
Metodik
I mötet med klienten är det viktigt för mig att förmedla kunskap på ett sådant sätt att individen känner sig inkluderad och delaktig i beslutsprocessen. Det är viktigt för mig när vi skiljs åt att klienten känner sig stärkt med kunskap som främjar optimism och tillförsikt.
Ambition